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節後返程,乘坐火車6條實用(yong)建(jian)議

2020-02-26 來源︰人民(min)網-人民(min)健康(kang)網

近日,各地陸續迎來節後返程高峰(feng)。很(hen)多長(chang)途出(chu)行(xing)的旅客不可避免(mian)地要乘坐火車返程,那麼,在乘坐火車期間,旅客應該如何做(zuo),才能(neng)更好地保(bao)護(hu)自己呢?對(dui)此(ci),中國疾控中xing)母chu)了6條實用(yong)建(jian)議︰

1、出(chu)行(xing)前,若無可疑(yi)癥狀(發熱(re)、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、惡(e)心嘔吐、腹瀉(xie)、結(jie)膜炎zhu) ∪饉嵬吹deng)),可正常出(chu)行(xing)。

若出(chu)現(xian)可疑(yi)癥狀,建(jian)議居家休息和就地就醫,待癥狀消失後再啟程。

2、合理安排行(xing)程,進入車站後,確(que)保(bao)佩戴口罩(一(yi)次性使用(yong)醫jie)每謖旨純桑 /p>

主動配合車站工作人員做(zuo)好體溫檢(jian)測(ce),縮短停留候車室時間。

到(dao)達(da)目kang)牡睪笥 】kuai)離開(kai)車站。

3、保(bao)持手衛生,乘車時推薦戴手套zhu)/p>

未戴手套時應減少接(jie)觸(chu)公共物(wu)品(pin)和部位,勤洗手。

就餐(can)前應洗手,洗手時用(yong)洗手液(或香皂)流水清洗,或者使用(yong)免(mian)洗洗手液。

不確(que)定手是否清潔時bao)  mian)用(yong)手接(jie)觸(chu)口鼻眼。

打噴嚏或咳嗽時bao) yong)紙巾或手肘(zhou)衣lu)謐zhu)口鼻。

4、旅途中,做(zuo)好自我監測(ce)和管理。

自覺發熱(re)時bao)  鞫 ce)量體溫。

發現(xian)身(shen)邊出(chu)現(xian)可疑(yi)癥狀人員bao) 笆北bao)告。

5、若旅途中出(chu)現(xian)可疑(yi)癥狀,應主動戴上醫jie)猛wai)科口罩或N95口罩,盡量避免(mian)接(jie)觸(chu)其他(ta)人員bao) ?硬Π榧笆本鴕健/p>

就醫時bao) χ鞫 嬤zhi)醫生自己的相關疾病流行(xing)地區的旅行(xing)居住(zhu)史,以及發病後接(jie)觸(chu)過什麼人,配合醫生開(kai)展相關調查。

6、妥善保(bao)留旅行(xing)票據信息,以備查詢(xun)。

相關提示(shi)︰

乘坐火車飛機等(deng) 盡可能(neng)隔位而坐

國家衛生健康(kang)委疾控局副局長(chang)王斌提示(shi)出(chu)行(xing)xin)每停/p>

?如果是乘坐火車、飛機,盡可能(neng)隔位而坐,或者分散而坐;

?公交盡可能(neng)采用(yong)自然通風,增加(jia)公交車清洗消毒(du)頻次;

?乘坐長(chang)途客車返回工作崗(gang)位人群,同樣建(jian)議隔位而坐,分散而坐,同時建(jian)議長(chang)途汽車隔兩個小時到(dao)休息區休息,開(kai)窗(chuang)通風;

?出(chu)租車在每日出(chu)車載客之前應做(zuo)好消毒(du)工作。


  責(ze)任編輯︰張劍鋒



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